D??i ?ây là m?t s? ví d? v? th?c ph?m ch?c n?ng thông th??ng và t?ng c??ng:Th?c t? cho th?y, n?u b?n s? d?ng TPCN lo?i t?t, ?úng ph??ng pháp và li?u l??ng s? giúp c? th? ph?c h?i, s?c kh?e c?ng c?i thi?n nhanh chóng h?n.Ng??i l?n tu?i do ph?i ch?u s? thay ??i c?a n?i ti?t t? khi?n cho vi?c h?p th? các ch?t dinh d??ng t? th?c ph?m kém d?